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我1.78m，我才不到120斤

男 | 20歲 2017-08-15 10:30:07 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我1.78m，我才不到120斤，怎么樣才能增肥20。30。斤

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2017-08-15 11:35:58 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個情況來看呢，考慮你偏瘦，建議你平時一定要注意調理一下自己的脾胃。
      指導意見：
      你可以吃一些健脾丸，平時養(yǎng)成良好的生活習慣，不要偏食，多吃綠色新鮮的蔬菜，勞逸結合，保證良好的睡眠

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2017-08-15 11:41:47 我要投訴

      病情分析：
      這種情況屬于個人體質問題引起的，但不要太過擔心，只是生理問題，不屬于病理的情況，是可以長肌肉的
      指導意見：
      要多吃一些高蛋白食物，可以用黃芪白糖，西洋參煮水喝，同時，可以，做一些健身運動祝你健康