用淘米水也可以美白牛奶也可以吃水果也可以嗎

      病情分析：
      用淘米水敷面膜，有一定的美白作用，跟珍珠粉面膜差不多，牛奶也有美白的功效。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我用黃瓜淘米水牛奶都可以做面膜，敷臉，都是純天然的，而且對(duì)皮膚的美白效果很好，容易吸收。
      

      病情分析：
      淘米水可以起到清潔皮膚的作用，水果補(bǔ)充維生素，要多吃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      牛奶也可以用來(lái)洗洗臉，可以起到美白的作用，平時(shí)注意休息，不要熬夜，清淡飲食。
      

      病情分析：
      一般情況下想這種情況大多數(shù)可能有一點(diǎn)的作用，但是效果并不很明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)的時(shí)候一定要多吃水果，注意防曬，不要直接去曬太陽(yáng)，可能會(huì)好一些呢
      
      以上是對(duì)“用淘米水也可以美白牛奶也可以吃水果也可以嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！