156斤，一米六，想問苦瓜跟玫瑰花一起泡水喝能減肥

      病情分析：
      你好，你這種情況最好還是平常加強(qiáng)鍛煉的，再配合飲食控制的，減肥的可能性大的，但是時間長的?？喙虾兔倒寤?，應(yīng)該不可能減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好還是少吃辛辣食物，戒煙戒酒，平常多喝水的，多吃富含維生素的蔬菜和水果的，再配合每一餐少吃，尤其晚飯少吃一些或者不吃，再配合加強(qiáng)鍛煉，每天至少鍛煉三十分鐘以上，注意調(diào)理的。
      

      病情分析：
      你好，你身高160，體重156斤，想知道苦瓜跟玫瑰一起泡水能減肥嗎。
      指導(dǎo)意見：
      建議，一般成人標(biāo)準(zhǔn)體重身高-105，你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該為55公斤，超過或低于10%為正常范圍，超過20%為肥胖。你可以喝荷葉茶，荷葉粥減肥，另外飲食方面少吃一點主食，多吃新鮮蔬菜水果，逐漸做到每天中等強(qiáng)度運(yùn)動30分鐘。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，苦瓜泡水喝有減肥的作有，但不明顯。
      指導(dǎo)意見：
      科學(xué)的減肥是通過運(yùn)動和控制食物。必須要堅持下去。每天運(yùn)動一個小時以上。不要吃太油膩的食物。
      
      以上是對“156斤，一米六，想問苦瓜跟玫瑰花一起泡水喝能減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！