健康咨詢描述: 帥哥美女醫(yī)師們,運動出汗后身體冰涼冰涼的,請問是怎么會事?
病情分析:
很高興為您提供解答從中醫(yī)角度講氣血運行不暢就會出現(xiàn)很多問題
指導意見:
建議您可以通過服用芪血通絡片平時注意飲食習慣合理適量運動保證鍛煉身體注意休息
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這些癥狀,這應該是正常的,沒有什么大的問題。
指導意見:
進行身體鍛煉出汗的時候。由于汗孔開合帶走一部分熱量。所以會感覺身上是冰冷的。我們大量出汗時也是這個樣子的。
病情分析:
您好,根據(jù)你描述的情況,出汗后身體冰涼,應該是正常情況,不用擔心。
指導意見:
這是人體正常的散熱過程,沒有其他異常表現(xiàn),應該沒有問題。如果平時手腳冰涼,考慮是腎陽虛。
以上是對“帥哥美女醫(yī)師們,運動出汗后身體冰涼冰涼的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
手腳冰冷出汗反應了氣血流通不好,或氣血虛弱.你有可能是寒性體質(zhì),可補充溫、熱性食品,如紅糖、姜等。
指導意見:
調(diào)整心態(tài)避免精神緊張或情緒激動
注意保暖避防寒減少寒冷的直接刺激,鍛煉可促進血液循環(huán).可以通過步行、慢跑、健身等進行全方位的鍛煉.
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