就是很胖，大概有九十六斤

      病情分析：
      減肥的話(huà)是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上面的話(huà)建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清淡?br />      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況，你不要太緊張，親可以通過(guò)鍛煉身體來(lái)改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話(huà)，一方面飲食上的節(jié)制，另一方面的話(huà)，加強(qiáng)鍛煉。