我認(rèn)為自己患有強(qiáng)迫癥,我的工作性質(zhì)是污水檢驗(yàn),所以我會(huì)認(rèn)為實(shí)驗(yàn)過程中污水會(huì)濺到我的工作臺上這樣我放在工作臺上的東西就隨之臟了,我手或衣服碰到這些東西也會(huì)臟了,之后如此循環(huán)下去。我很苦惱,前些日子家里裝修,有一天換座便,工人用一塊抹布擦了一下下水管道周圍,而后者塊抹布又被無意間用來擦了電視柜,現(xiàn)在我認(rèn)為那塊抹布上沾上了大小便,所以用她擦過的電視柜也沾上了大小便,我覺得那個(gè)電視柜無法使用。不知道"/>
健康咨詢描述:
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我認(rèn)為自己患有強(qiáng)迫癥,我的工作性質(zhì)是污水檢驗(yàn),所以我會(huì)認(rèn)為實(shí)驗(yàn)過程中污水會(huì)濺到我的工作臺上這樣我放在工作臺上的東西就隨之臟了,我手或衣服碰到這些東西也會(huì)臟了,之后如此循環(huán)下去。我很苦惱,前些日子家里裝修,有一天換座便,工人用一塊抹布擦了一下下水管道周圍,而后者塊抹布又被無意間用來擦了電視柜,現(xiàn)在我認(rèn)為那塊抹布上沾上了大小便,所以用她擦過的電視柜也沾上了大小便,我覺得那個(gè)電視柜無法使用。不知道我現(xiàn)在該怎么辦?是否應(yīng)該更換電視柜????
你好!如果更換讓你的焦慮情緒緩解一些,你可以更換的.在你這樣的想法強(qiáng)烈的時(shí)候,順其自然是最好的方式,當(dāng)然最好找尋心理醫(yī)生的幫助,幫助你分析和合理的認(rèn)知,畢竟坐便器的周圍沒有小便?有嗎?你確信?清理沒有用嗎?就算是有,除了更換,是否可以接受生活里的一些瑕疵呢?畢竟這個(gè)世界沒有徹底的干干凈凈,沒有完美.祝福你!楚涵
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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