今年31歲，一個多月前因上班跑動頻繁右腿出現(xiàn)疼痛

      這種疾病首先應(yīng)當(dāng)要保證休息不能過于勞累，劇烈的運動，盡量不要去進行，包括長時間的跑步和走路，因為可能會造成關(guān)節(jié)再次拖累的先生，同時要定期的到醫(yī)院去復(fù)查情況。發(fā)現(xiàn)問題及時的給予治療。
      

      病情分析：
      從您的情況來看的話，一般還是需要運動量不能太大的，不然又會疼
      指導(dǎo)意見：
      建議平時的話注意休息，可以吃點舒筋活絡(luò)及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，希望對您有所幫助的
      

      病情分析：
      多休息，減少腿部的負(fù)重，盡量減少跑跳，不翹二郎腿，不盤做等動作，假如同事平時可以熱敷，疼痛嚴(yán)重可以吃點非甾體類消炎止痛藥。
      指導(dǎo)意見：
      多休息，減少腿部的負(fù)重，盡量減少跑跳，不翹二郎腿，不盤做等動作，假如同事平時可以熱敷，疼痛嚴(yán)重可以吃點非甾體類消炎止痛藥。
      
      以上是對“今年31歲，一個多月前因上班跑動頻繁右腿出現(xiàn)疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！