有時候干活干累了，腰的兩側(cè)就疼

      病情分析：
      引起腰痛的原因有多種，像內(nèi)臟器官的病變，腰肌的勞損，腰椎的病變等。平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習(xí)倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活，盡量避免對腰部負(fù)荷較大的動作。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，久坐久立后多活動一下，不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床。我建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生給您做出診斷,根據(jù)您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達(dá)到理想的治療效果
      

      病情分析：
      有時候干活干累了，腰的兩側(cè)就疼，往往是有軟組織損傷、腰椎疾病的情況引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)大醫(yī)院咨詢檢查，以明確詳細(xì)的病情及早采用最佳治療方案，祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況有可能是腰肌勞損引起來的，有可能，每天的工作量過于勞累，工作量大，休息不過來
      指導(dǎo)意見：
      ，在平時的活動中注意正確的運(yùn)動方式，和工作方式，避免造成腰肌勞損，更不要有，性生活過度，信息不足，也容易造成腰酸
      
      以上是對“有時候干活干累了，腰的兩側(cè)就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！