有時(shí)候干活干累了，腰的兩側(cè)就疼

      病情分析：
      引起腰痛的原因有多種，像內(nèi)臟器官的病變，腰肌的勞損，腰椎的病變等。平時(shí)盡量不要大幅度彎腰,可以常練習(xí)倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活，盡量避免對(duì)腰部負(fù)荷較大的動(dòng)作。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，久坐久立后多活動(dòng)一下，不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床。我建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生給您做出診斷,根據(jù)您的具體情況,制定有針對(duì)性的治療方案,以達(dá)到理想的治療效果
      

      病情分析：
      有時(shí)候干活干累了，腰的兩側(cè)就疼，往往是有軟組織損傷、腰椎疾病的情況引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到正規(guī)大醫(yī)院咨詢檢查，以明確詳細(xì)的病情及早采用最佳治療方案，祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況有可能是腰肌勞損引起來(lái)的，有可能，每天的工作量過(guò)于勞累，工作量大，休息不過(guò)來(lái)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ，在平時(shí)的活動(dòng)中注意正確的運(yùn)動(dòng)方式，和工作方式，避免造成腰肌勞損，更不要有，性生活過(guò)度，信息不足，也容易造成腰酸
      
      以上是對(duì)“有時(shí)候干活干累了，腰的兩側(cè)就疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！