我最近掉頭發(fā)特別多，尤其是洗頭時掉得更多

      病情分析：
      脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。
      指導(dǎo)意見：
      另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      引起脫發(fā)的原因有很多，特別是女性脫發(fā)，要防止是感染病灶和內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您應(yīng)該及時去醫(yī)院做個詳細的檢查，平時要注意多吃點富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞等，另外，洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤。
      

      病情分析：
      你好，脫發(fā)有很多原因引起，如壓力，染發(fā)，營養(yǎng)不良，輻射，遺傳等等因素引起！
      指導(dǎo)意見：
      建議，養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食清淡富營養(yǎng)，忌辛辣刺激食物！注意休息，不要熬夜，保持心情愉悅！經(jīng)常梳頭！促進血液循環(huán)！必要時就醫(yī)檢查原因，對癥治療！
      
      以上是對“我最近掉頭發(fā)特別多，尤其是洗頭時掉得更多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況脫發(fā)的原因有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等！
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食增加高蛋白食物，忌辛辣刺激性食物，適量運動保持充足睡眠同，口服中成藥物如生發(fā)膠囊、首烏片多補充維生素E等。