健康咨詢描述: 大腿粗,小腿細(xì)。誰可以告訴我這是怎么回事?可以改善嗎?謝謝!
病情分析:
這種情況需要結(jié)合整個(gè)身體特征判斷,確定是否符合中心性肥胖的特點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
這種情況可以練習(xí),瑜伽,需要形成一種鍛煉習(xí)慣,促進(jìn)身體重新塑形,需要一個(gè)長期的過程。
病情分析:
你好,一分鐘的瘦腿操,有什么辦法能快點(diǎn)讓我們的雙腿瘦瘦的,讓別人羨慕得恨恨的呢?我們來試試這個(gè)一分鐘的瘦腿操吧。
指導(dǎo)意見:
瘦整個(gè)大腿,以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側(cè)。彎曲膝蓋,兩手碰觸腳趾(此時(shí),不要太用力)。訣竅在于,不彎曲背部肌肉,只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個(gè)動(dòng)作大約為3秒,剛開始做的時(shí)候,以1O秒鐘做3次為目標(biāo),習(xí)慣后再加速吧。
病情分析:
你好,一般女孩隨著生長發(fā)育,身材也會(huì)有所變化,大腿會(huì)逐漸有些脂肪。
指導(dǎo)意見:
看你傳的相片,腿型挺協(xié)調(diào)的,所以不要擔(dān)心,注意合理營養(yǎng),適宜鍛煉,祝你健康美麗!
以上是對(duì)“大腿粗,小腿細(xì)。誰可以告訴我這是怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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