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吃了左旋肉堿睡不著，已經(jīng)一周多了

女 | 26歲 2017-08-13 22:30:06 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述： 吃了左旋肉堿睡不著，已經(jīng)一周多了，有什么辦法

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
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2022-09-27 18:59:53 我要投訴

      你好，如果說(shuō)吃了左旋肉堿，睡不著覺(jué)，那么最好還是不要吃，左旋肉堿是一種來(lái)源于牛肉，豬肉等紅色肉類(lèi)的維生素，這個(gè)有可能會(huì)因?yàn)榕d奮就影響到睡眠，減肥的話還是要控制飲食，多運(yùn)動(dòng)，不要服用藥物。

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