醫(yī)生，有什么方法可以使皮膚變白

      病情分析：
      多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進免疫力。
      指導意見：
      皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關(guān)。而飲食的調(diào)整能減少黑色素的合成，有助于黑皮膚變白。應(yīng)少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。多攝入富含維生素C的食物
      

      病情分析：
      你好，膚色跟遺傳有一定的關(guān)系，但是有些通過后天也可以有一定的改變。
      指導意見：
      平時注意防曬，可以起到很大的作用。建議你平時出門帽子，口罩，墨鏡，夏天的時候外面套個長袖衣服，必要的時候使用防曬霜。美白產(chǎn)品安全的效果不明顯，效果明顯的不夠安全，所以還是物理防曬比較好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況考慮是可以試試的，不過都是需要時間的。
      指導意見：
      你好，根據(jù)您的情況建議您多吃點水果，避免日光的直曬，注意休息，保證充足的睡眠。
      
      以上是對“醫(yī)生，有什么方法可以使皮膚變白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，皮膚白不白通常由遺傳決定的，想變得更白并不容易，香焦并不能直接就使皮膚變白，但多吃有好處。
      指導意見：
      建議，首先，要做好清潔，保濕和防曬，這才是最重要的，這樣皮膚的基礎(chǔ)才會好，多吃水果，富含各種維生素對皮膚好。