濕熱體制怎么補腎只健身可以嗎有手淫習慣

      病情分析：
      你的情況不是很清楚的喲。平時還有什么不舒服的嗎？手淫是男人最大的危害的。它大大傷害男人的元氣的。
      指導意見：
      擺正心態(tài)，不要太緊張了。正確面對問題，提高重視的喲。徹底改掉壞習慣的喲。平時加強鍛煉身體，一般會恢復元氣的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，濕熱體質(zhì)的話是不建議補腎的，首先得解決濕熱的問題，濕熱化了之后再考慮補腎的問題。
      指導意見：
      首先要解除手淫，濕熱體質(zhì)的話單純靠健身是不夠逆轉(zhuǎn)的，可以考慮服用中藥調(diào)理，如龍膽瀉肝丸等。平時飲食要清淡，忌辛辣刺激。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是手淫過度引起來的這些癥狀的
      指導意見：
      建議您注意休息，別吃辛辣刺激食物，吃點金匱腎氣丸，和六位地黃丸，吃點補腎壯陽食品
      
      以上是對“濕熱體制怎么補腎只健身可以嗎有手淫習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      濕熱體質(zhì)在飲食上：
      1.不喝涼水多喝溫熱水
      2.少吃肉（肉生濕）
      3.忌暴飲暴食和進食速度過快
      4.常吃味淡性溫平的食品多吃些蔬菜水果（寒涼酸味水果除外）養(yǎng)生方法上注意：
      1.加強運動強健身體機能健康脾胃功能2.不宜在潮濕的環(huán)境里久留在陰雨季節(jié)要注意避免濕邪的侵襲這類體質(zhì)的人平時還應定期檢查血糖血脂血壓3.嗜睡者應逐漸減少睡眠時間多進行戶外活動讓日光使得身體機能活躍起來;4.洗澡應洗熱水澡適當出汗為宜5.穿衣盡量保持寬松面料以棉麻絲等透氣散濕的天然纖維為主這樣有利于汗液蒸發(fā)祛除體內(nèi)濕氣6.注意保暖濕遇溫則行遇寒則凝寒涼的天氣不利水濕在體內(nèi)運化
      指導意見：
      手淫主要是男性在短時間內(nèi)通過手掌來回摩擦龜達到射精，久而久之這種頻繁而又快速摩擦龜頭達到射精的方法很容易造成早泄，嚴重的話會導致勃起不堅甚至陽痿。