健康咨詢描述: 我今年13歲,可胸部卻發(fā)育得比同齡伙伴們要小很多,同學(xué)們都笑我平胸,我很自卑,就連小我2歲的妹妹胸部都發(fā)育得比我好,我一直很困擾。您有什么辦法讓我的胸部發(fā)育得大一點(diǎn)嗎?
病情分析:
你好,生活中有很多可以豐胸的食材,比如木瓜,含有豐富的維生素和礦物質(zhì);
指導(dǎo)意見:
牛奶含有豐富的蛋白質(zhì);醪糟可以補(bǔ)氣等,建議合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多進(jìn)食蛋白質(zhì)含量豐富的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況??梢云綍r(shí)多吃點(diǎn)木瓜改善一下的
指導(dǎo)意見:
然后每天晚上睡覺前可以適當(dāng)?shù)陌茨ΑC總€(gè)胸部按摩半個(gè)小時(shí)。堅(jiān)持三個(gè)月。胸部會(huì)有改善的
病情分析:
你好,你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,它會(huì)慢慢的長大的,沒有必要擔(dān)心問題。
指導(dǎo)意見:
多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物。多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果。平時(shí)可以做些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。多吃點(diǎn)木耳。
以上是對“我今年13歲,可胸部卻發(fā)育得比同齡伙伴們要小很多”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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