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王曉彥 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 帶狀皰疹、單純皰疹、生殖器皰疹、毛囊炎、皮膚癬菌病
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2022-11-03 19:12:55 我要投訴
12歲女生皮膚較黑咨詢?nèi)绾巫儼?，你好，想要使皮膚美白的話，需要一個(gè)長期堅(jiān)持的過程。平時(shí)注意防曬，特別是避免暴曬，不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺，多飲水，多吃一些富含維生素c的蔬果，有利于抑制黑色素的形成，適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，注意面部的保濕補(bǔ)水，長期堅(jiān)持有利于皮膚的美白。
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