吃飯時吃的東西比平常吃的要少

      病情分析：
      你好！減肥，以及注意體型，這是一個持之以恒的工作，不是說幾天就會發(fā)生明顯變化的。
      指導意見：
      同時年齡小，處于身體發(fā)育期也不建議節(jié)食，所以還是建議鍛煉為主，以免影響內分泌調節(jié)影響月經(jīng)。
      

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您以上的描述，這種情況初步考慮是可以的
      指導意見：
      您好親，我的建議是加強運動，注意休息，保持一個好心情，平時少吃生冷辛辣刺激的食物
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你想減肥嗎，你體重和身高是多少？
      指導意見：
      如果你確實有肥胖的話，那么你可以適當控制一下飯量，但是如果不是很胖，建議先不要減肥，以免影響身體發(fā)育。
      
      以上是對“吃飯時吃的東西比平常吃的要少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是想通過節(jié)食去減肥，效果不大容易反彈。
      指導意見：
      建議你平時注意多運動鍛煉身體，注意不要暴飲暴食，晚上不要吃過飽，生活規(guī)律，不要吃太過油膩和熱量的食物。
      

      病情分析：
      你好，這個幾天應該不會有什么效果的啊，減肥需要通過運動和合理飲食才可以的啊。
      指導意見：
      不建議你過度節(jié)食減肥，這有可能影響身體的啊，平日少吃多餐，少吃高油高脂食物，不要吃零食，一定要堅持下去。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，減肥需要長期飲食控制加上鍛煉
      指導意見：
      建議平時多注意休息，保持衛(wèi)生，保持生活規(guī)律，不要吃生冷的刺激性的食物，多運動
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您現(xiàn)在的年齡，不建議節(jié)食減肥，因為正處于長身體的階段
      指導意見：
      建議您勞逸結合適當鍛煉身體，不僅增強體質還能塑身，不要吃生冷辛辣油膩食物，希望我的建議能幫到您
      
      以上是對“吃飯時吃的東西比平常吃的要少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。節(jié)食減肥對你來說不算太好。因為你年紀還小。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述。不建議你節(jié)食減肥。建議你增加體育鍛煉。這樣對身體有好處。因為你還沒到成年，各種器官發(fā)育不完善。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，應該考慮，適當控制飲食量，可以達到健康減肥的目的。
      指導意見：
      建議你，平時積極鍛煉身體，增強機體抵抗力，適當減少食物的攝入，增加活動量，可以達到健康減肥的目的。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在15歲正是長身體的時候，應該保持正常飲食，不能靠控制飲食量來減肥，這樣不利于身體生長發(fā)育。
      指導意見：
      如果你想控制體重，建議你正常飲食的同時可以選擇自己喜歡的運動項目來增加運動量，這樣堅持下去是對控制體重有幫助的。建議你不但要吃夠量，還要注意飲食營養(yǎng)，這樣才有利于身體發(fā)育。
      

      病情分析：
      吃飯時吃的東西比平常吃的要少，持續(xù)幾天后能瘦下去嗎
      指導意見：
      你好，你吃飯時吃的東西比平常吃的要少，要早上吃好中午吃飽晚上吃少要多鍛煉持續(xù)|0天瘦下去，以后要堅持
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你服務。一般飲食減肥效果不是很好，容易引起反彈。連續(xù)幾天比平常吃得少，會增加饑餓感，導致下一頓的飯量增加，又會攝入過多的食物，導致體重增加，反而達不到減肥效果。
      指導意見：
      建議要科學飲食，早上吃的營養(yǎng)點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅持運動五、六次，每次最少40分鐘，例如慢跑，健身操，跳繩，快走，瑜伽。一定要持之以恒，才能達到減肥的效果。希望我的建議能對你有所幫助，祝你健康。