失眠兩個星期了。差不多服用了燈心草一個星期

      病情分析：
      你好，平時工作生活壓力大嗎，有沒有不開心，心煩，做起事沒有興趣呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時適當(dāng)減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，白天盡量少睡，晚間避免熬夜，吃點安神補腦液等改善睡眠。
      

      病情分析：
      影響不大，減輕工作壓力，保持心情愉快，可以服安神補腦液，谷維素片進行調(diào)理失眠的癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      睡覺前適量的慢運動，不要喝濃茶，咖啡?？梢酝瑫r配合中藥湯劑如酸棗仁湯進行調(diào)理。

      病情分析：
      睡眠質(zhì)量不好，不睡覺，要考慮出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關(guān)系，伴多夢，到更年期就會更嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心態(tài)，可以更換藥物，吃點安神的藥物先觀察，如安神補腦液，維生素B6，谷維素。
      
      以上是對“失眠兩個星期了。差不多服用了燈心草一個星期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的失眠應(yīng)對身體的影響很多的。應(yīng)注意合理的飲食的清淡。不要吃油膩辛辣的食物，可以適當(dāng)?shù)娘嬍车那宓?br />      指導(dǎo)意見：
      不要吃油膩辛辣的食物，可用靈芝，首烏藤。酸棗仁，合歡皮，也可以用養(yǎng)血安神片安神補腦液等藥物比較好的，注意飲食的均衡性
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)敘述你這種情況可以適當(dāng)吃幾天安定。調(diào)理一下生活節(jié)奏。這樣更好些。
      指導(dǎo)意見：
      建議。清淡飲食。多運動。尤其是戶外運動。這樣可以舒緩壓力。改善睡眠。另外。這么久失眠。會影響健康。你可以吃安定。睡覺前一片。吃兩天。睡眠改善了停藥。也可睡覺前泡腳。喝一杯熱牛奶。都利于改善睡眠。