我想請(qǐng)問(wèn)一下我還可以長(zhǎng)高嗎
健康咨詢描述： 我想請(qǐng)問(wèn)一下我還可以長(zhǎng)高嗎？今年十五九月份高一，現(xiàn)在身高165cm，微胖。我應(yīng)為小時(shí)候喝飲料多我比其他人發(fā)育都要早很多，我小學(xué)六年級(jí)小jj的毛就有很多，直到現(xiàn)在感覺自己渾身上下都長(zhǎng)齊了體毛一樣，我好想有一年還是半年沒長(zhǎng)了（可能長(zhǎng)了一兩厘米我沒留意），我現(xiàn)在開始每天早晚各一瓶牛奶還可以長(zhǎng)高嗎，早上吃完早餐之后過(guò)一小時(shí)喝，晚上睡前一小時(shí)喝，然后我每天晚上會(huì)去打球，有時(shí)候有事就沒去，請(qǐng)問(wèn)我還可以長(zhǎng)高嗎？可以長(zhǎng)幾厘米？
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你好根據(jù)你的描述身體的增高和父母的遺傳和后天的營(yíng)養(yǎng)鍛煉有很大關(guān)
指導(dǎo)意見：
建議你多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物多運(yùn)動(dòng)多鍛煉保證每天有充足的睡眠時(shí)間這樣對(duì)身體增高很重要
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病情分析：
多做跳躍動(dòng)作，打籃球是很能夠長(zhǎng)高的方法。對(duì)你的小腿一樣有作用另外要補(bǔ)充鈣離子，可以喝骨頭湯。
指導(dǎo)意見：
牛奶是很好的營(yíng)養(yǎng)源，每天一杯，多吃豆類，飯菜葷素搭配，最忌偏食，跳繩也有助于長(zhǎng)高。
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病情分析：
你好，歡迎你來(lái)咨詢，請(qǐng)問(wèn)你要咨詢的是，還能不能長(zhǎng)高？
指導(dǎo)意見：
身高和遺傳營(yíng)養(yǎng)睡眠有關(guān)，可以去醫(yī)院做骨骺線檢測(cè)，如骨骺線沒有閉合，還有增高可能。
以上是對(duì)“我想請(qǐng)問(wèn)一下我還可以長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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