病情分析:
建議您冷靜下來,不要一個人多想,多出去走走散散心,多看看自己的優(yōu)點,多看看身邊的美好,學會用心和人交往,讓生活充實起來。
指導意見:
以前是否有軀體方面疾???是否有去醫(yī)院檢查過?初步分析考慮有一定的抑郁癥狀,需要引起重視哦,可以通過??浦委煾纳七^來的。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,情緒低落,悲觀失望,強打精神還是想哭。
指導意見:
建議您放松下來,不要一個人承受悲傷,有心事要及時尋求幫助,把煩惱壓抑傾訴出來,釋放自己的痛苦,把心態(tài)調(diào)整好,讓心情輕松起來。
病情分析:
神經(jīng)衰弱是由于高級神經(jīng)系統(tǒng)長期、持續(xù)過度緊張,引起大腦功能輕度紊亂而出現(xiàn)的精神狀態(tài)。
指導意見:
保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習慣多多親近自然,放松緊張煩躁的心情
以上是對“我今年16歲,每天都很難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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