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昨晚上完夜班后睡到今天下午兩點多起來

男 | 28歲 懸賞6個健康幣 2017-08-12 15:09:15 9人回復 來自未知

健康咨詢描述: 昨晚上完夜班后睡到今天下午兩點多起來,起床一會兒后突然兩肋痛,痛了一會兒就緩解了,(不超過一分鐘)然后右肩骨和右邊鎖骨開始痛,也是痛了一會之后緩解(也是不超過一分鐘),請問我這是怎么了?

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-08-12 15:11:31 我要投訴

      病情分析:
      這種情況最常見的是勞累,或者受涼導致的肌肉痛,一般活動以后,或者變換體位就可以緩解
      指導意見:
      這種疼痛不是什么大問題,一般不需要特殊處理,日常生活注意避免勞累,受涼,注意勞逸結合,就不容易復發(fā)。

2017-08-12 15:13 ask78100780mg 追問

是因為太累了還有休息不好嗎?

2017-08-12 15:15醫(yī)生回答:

是一個綜合性因素,不是獨立性因素導致的,都有關系

2017-08-12 15:16 ask78100780mg 追問

還有哪些因素???

2017-08-12 15:16醫(yī)生回答:

勞累,受涼,休息不好,精神緊張等都有關系

2017-08-12 15:21 ask78100780mg 追問

醫(yī)生我在不上夜班的時候睡眠質(zhì)量不好…很難睡著,睡眠淺,和這個有關系嗎?

2017-08-12 15:22醫(yī)生回答:

休息不好也是一種誘因

2017-08-12 15:24 ask78100780mg 追問

那現(xiàn)在主要就是要先好好休息對嗎?

2017-08-12 15:25醫(yī)生回答:

對,休息好,避免勞累,勞逸結合就可以改善

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2017-08-12 15:13:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你上完夜班,睡覺起床一會兒后突然兩肋痛,痛了一會兒就緩解了,(不超過一分鐘)然后右肩骨和右邊鎖骨開始痛,也是痛了一會之后緩解(也是不超過一分鐘)
      指導意見:
      很可能是睡眠壓迫或肌肉收縮導致的,應當問題不大,建議你不要過分擔心,可以適當局部按摩一下

2017-08-12 15:19 ask78100780mg 追問

這個已經(jīng)是第二次了,六月份也挨過一次,那次是因為大便時用力后痛的,也是和今天的情況一樣只是更痛,那次是早上九點多

2017-08-12 15:37醫(yī)生回答:

你好,如果是一過性的疼痛,一般問題不大,誘發(fā)因素很多,建議你可以到當?shù)蒯t(yī)院外科檢查一下,應當不會是器質(zhì)性病變的

溫偉輝
溫偉輝 大余縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腎癌,尿路結石,前列腺炎,前列腺肥大 幫助網(wǎng)友:32537稱贊:13
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2017-08-12 15:16:23 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的病情介紹分析,你的這種無特異性的疼痛表現(xiàn),大多是功能性的。多是肌肉或神經(jīng)的功能失調(diào)所致,與你上夜班睡眠休息不好有關。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述,這種情況有疼痛多是功能失調(diào)所致,如果沒有其它不舒服的表現(xiàn),或不再發(fā)作,則可以觀察下。保證充足的睡眠,平時鍛煉身體,多可自然消失。如果經(jīng)常性反復發(fā)作或是加重,則需要到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科檢查下,排除其它疾病。
      以上是對“昨晚上完夜班后睡到今天下午兩點多起來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-08-12 15:34 ask78100780mg 追問

六月份的時候挨過一次,那次是因為早上起來大便時用力,然后就痛了,比這次劇烈得多,感覺身體兩邊最后兩三根肋骨被壓縮一樣,然后疼痛轉移到左肩骨頭,然后再轉移到右肩骨頭,然后是身體兩側肋骨邊緣,轉移了其他地方就不痛了,過程大概五分鐘左右,這次也差不多,只是沒有上次那么痛

2017-08-12 16:40醫(yī)生回答:

根據(jù)你的描述,還是考慮神經(jīng)肌肉的功能紊亂所致,建議參加一些體育鍛煉,讓神經(jīng)肌肉的功能協(xié)調(diào)些。如果不放心,則到醫(yī)院內(nèi)科檢查下神經(jīng)系統(tǒng)。

王騫
王騫 醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性疾病性貧血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:158219稱贊:19294
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2017-08-12 15:10:57 我要投訴

      病情分析:
      這是可能屬于勞累的癥狀,都是可能會影響,繼休息的,
      指導意見:
      所以我建議你外科檢查試試,如果肌肉神經(jīng)痛,都是不要緊,要注意睡姿影響可能,按摩試試。

2017-08-12 15:23 ask78100780mg 追問

我都是用風扇的,最近覺得自己比較怕涼是怎么回事???

2017-08-12 20:53醫(yī)生回答:

你好,這個情況一般建議看醫(yī)生指導,基本保暖,受涼都是可能的。

劉香玲
劉香玲 武平縣中醫(yī)院   護師 擅長: 兒科護理,急診護理,針灸,康復護理 幫助網(wǎng)友:64683稱贊:361
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2017-08-12 15:13:04 我要投訴

      病情分析:
      你描述的癥狀考慮是空調(diào)溫度太低引起的,建議用熱毛巾熱敷患處。
      指導意見:
      建議平時要避風寒,注意保暖,不能用冷水洗澡,空調(diào)溫度不能過低,加強營養(yǎng),多吃行氣活血的食物。
      

牛新林
牛新林 永吉縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒心肌炎,支氣管炎,心肌炎,氣管炎,肺炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友:27513稱贊:120
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2017-08-12 15:14:03 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在提示這種情況考慮是神經(jīng)痛造成的,多數(shù)與過度疲勞及睡眠壓迫造成的。
      指導意見:
      現(xiàn)在這種情況還是應該盡量避免過度疲勞刺激,保證休息及睡眠,注意睡眠姿勢調(diào)節(jié),就沒有問題的。
      

潘營營
潘營營 凌源市中心醫(yī)院   護師 擅長: 盆腔積液,宮頸糜爛,附件炎,無痛人流,宮頸囊腫,乳 幫助網(wǎng)友:2841稱贊:2
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2017-08-12 15:14:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這個情況,如果沒有累到的情況下,那么應該就是神經(jīng)痛所引起到。
      指導意見:
      你好一般神經(jīng)痛,是可以先觀查的,一般情況下沒有什么太大的問題。平時注意不要著涼。
      
      以上是對“昨晚上完夜班后睡到今天下午兩點多起來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張寧寧
張寧寧 藥師 擅長: 胃腸疾病,高血壓,冠心病,糖尿病等藥品應用指導 幫助網(wǎng)友:92391稱贊:1386
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2017-08-12 15:15:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況常見于過度疲勞所致,避免勞累。多休息。
      指導意見:
      建議口服雙氯芬酸鈉片治療。避免著涼。如果不能緩解及時到醫(yī)院就診治療。多觀察。
      

臧玲
臧玲 二級心理咨詢師 擅長: 改善親子關系,婚姻關系,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:3715
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2017-09-29 09:10:33 我要投訴

      建議先到當?shù)卣?guī)醫(yī)院做一個身體的檢查,看是否有身體的疾病。平時盡量放下緊張,焦慮,保持心情愉快,適量有氧運動,增強免疫力。祝你健康!
      

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