健康咨詢描述: 今年三月份底突發(fā)性的耳朵脹痛頭暈?zāi)垦?,去了好幾次醫(yī)院,也吃了藥。四月份底睡眠開始不好,后來就出現(xiàn)了心悸胸悶胸痛惡心的感覺,但都不是持續(xù)性的。七月份又出現(xiàn)了耳朵脹痛,耳鳴的現(xiàn)象,去了醫(yī)院,醫(yī)生說壓力太大,其它一切正常。四月底到現(xiàn)在為止,睡眠都不好,經(jīng)常會(huì)心慌,呼吸困難,胸痛。
病情分析:
情緒、精神狀況會(huì)引起這些癥狀,睡眠質(zhì)量差、壓力也是。放輕松,沒有什么大不了的。
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整生活作息時(shí)間,平時(shí)壓力大的時(shí)候適當(dāng)放松自己,多傾訴。長期睡眠質(zhì)量差可以服用小劑量的安眠藥。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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