病情分析:
你說的情況是在學校學習期間,害怕別人議論自己,這個和個人的性格,家庭因素有關。
指導意見:
當然目前就是放輕松一些,不要去糾結別人怎么想你針對你,做好你自己?不要去管別人,別人是別人,不是你。
病情分析:
根據上面提供的信息你在學校里邊總感覺到別人議論你,很不舒服,
指導意見:
現在你是青春期咯,心里就容易多疑敏感。其實外面的世界。是很美好的。我們的心打開來,才能欣賞到美景。
病情分析:
你好,建議平時盡量不要給自己太大壓力,減少獨處,多參加有意義的社交活動。
指導意見:
多加強溝通交流減少猜疑,不要刻意去理會那些胡思亂想,可以把注意力放在有意義的事情充實自己,可以通過運動,傾訴等宣泄不良情緒。
以上是對“我是一名學生,在校期間”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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