健康咨詢描述: 我覺得臉部有點(diǎn)肥,我想要瘦一點(diǎn),可我又是一個(gè)未成年人不知道可不可以,另外會(huì)不會(huì)出現(xiàn)一些的不好現(xiàn)象,比如說臉越來越糟糕
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,感覺臉有點(diǎn)胖,如果身上不胖可以不用減肥。
指導(dǎo)意見:
如果只是臉上有點(diǎn)胖,可能是娃娃臉的臉型,平時(shí)盡量控制脂肪含量高食物的攝入,盡量多運(yùn)動(dòng)就可以,你這個(gè)年齡正是身體增長的高峰期,不要過度減肥。
病情分析:
您好,你這種情況這是先天性的個(gè)體差異,人為改變不了的,這是不可能長想長成什么樣就長成什么樣的。最好還是不必在意的。平常保證健康的。
指導(dǎo)意見:
建議您最好還是少吃辛辣食物,戒煙戒酒,平常多喝水的,可以配合多吃富含維生素的蔬菜和水果的,加強(qiáng)鍛煉,每天至少鍛煉三十分鐘以上,注意調(diào)理,盡量保證身體健康,健康是第一位的。
病情分析:
在青春發(fā)育的時(shí)候,會(huì)比較胖一點(diǎn),慢慢就會(huì)好的,自己平時(shí)要注意飲食和鍛煉。
指導(dǎo)意見:
還在長身體的時(shí)候,不要刻意的去減肥,保持良好的心態(tài),少吃辛辣刺激性食物和垃圾食品,多吃新鮮蔬菜和水果,如果長大覺得還是太胖,這也是可以改變的,可以去整形。
以上是對“我覺得臉部有點(diǎn)肥,我想要瘦一點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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