有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 從小到現(xiàn)在一直都特別容易哭

從小到現(xiàn)在一直都特別容易哭

女 | 17歲 2017-08-11 00:02:36 2人回復(fù) 來(lái)自濰坊市

健康咨詢(xún)描述: 從小到現(xiàn)在一直都特別容易哭,也沒(méi)覺(jué)得委屈眼淚就是止不住。比如老師對(duì)我說(shuō)話很?chē)?yán)厲我就想哭,感覺(jué)自己心理承受能力也不好,特別在乎別人的看法,很怕別人因?yàn)槲也皇娣聞e人誤會(huì)我……而且我也有些自卑。我應(yīng)該怎么去改進(jìn)

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-08-11 00:57:03

      病情分析:
      建議你平時(shí)多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),集體活動(dòng),睡覺(jué)之前聽(tīng)有助于睡眠的音樂(lè),會(huì)有一定的效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),集體活動(dòng),睡覺(jué)之前聽(tīng)有助于睡眠的音樂(lè),會(huì)有一定的效果。

楊力
楊力 南宮市婦幼保健院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),疼經(jīng),婦產(chǎn)科常見(jiàn)病,多發(fā)病的防治治療,孕 幫助網(wǎng)友:38691稱(chēng)贊:64
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2017-08-11 03:38:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,應(yīng)該還是自信心不足導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議多接觸朋友,多參加社會(huì)活動(dòng),慢慢的,增加自己的自信心,見(jiàn)識(shí)多了,你的這種情況就會(huì)有改善的。

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