坐一個小時后左后背酸難受怎么回事如何解決這個問題

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，考慮為肌肉勞損導(dǎo)致的。肌肉勞損是一種慢性的反復(fù)積累的細微損傷。常發(fā)生在肌肉活動過多或靜態(tài)姿勢下肌肉持久緊張的部位
      指導(dǎo)意見：
      針對肌肉勞損病因、病機，中醫(yī)中藥治療藥物理氣止痛，活血化瘀，軟堅散結(jié)為主，輔以補腎固本，扶正祛邪，提高機體免疫力
      

      病情分析：
      請對提問者病情認真做根據(jù)你提供的病史癥狀，目前診斷考慮為長期勞累或勞動姿勢不正確，容易造成腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先臥床休息3周左右，軟組織的修復(fù)一般需要3-4周，可以每天冰敷2次，每次20分鐘，同時口服鹽酸氨基葡萄糖。
      

      病情分析：
      您好，您的問題是坐一個小時后左后背酸難受怎么回事如何解決
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的癥狀和主訴，可能考慮腰肌勞損，建議您少彎腰，少負重，休息為主，勞逸集合
      
      以上是對“坐一個小時后左后背酸難受怎么回事如何解決這個問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！