我手淫很長一段時間了

      病情分析：
      你的這種情況我看了一下一般建議去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)生開些中藥調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      你好。根據(jù)你的描述情況我看了一下一般建議你去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)生檢查一下看開中藥調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      你這種情況建議先調(diào)整一下自己的生活習(xí)慣，規(guī)律作息和飲食，建立
      指導(dǎo)意見：
      科學(xué)的生活習(xí)慣，必要時可以去中醫(yī)科就診，服用中藥調(diào)理一下，祝您早日康復(fù)，
      

      病情分析：
      這種情況要注意戒除手淫的習(xí)慣，防止造成生殖系統(tǒng)的損傷，另外要注意營養(yǎng)搭配，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒印?br />      指導(dǎo)意見：
      飲食上要注意補(bǔ)充山藥羊肉等補(bǔ)腎食物的攝入，注意休息，避免超負(fù)荷的勞累，保證充足的事就是沒時間。
      
      以上是對“我手淫很長一段時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的提問，結(jié)合你的年齡，考慮是肝腎虧虛證。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理，配合艾灸關(guān)元，氣海，神闕，涌泉，三陰交等穴位。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可能跟過度勞累或頻繁手淫造成的營養(yǎng)物質(zhì)過度丟失有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息，適當(dāng)增加飲水，補(bǔ)充營養(yǎng)，戒除手淫后會逐漸恢復(fù)的，必要時到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科看看！
      

      病情分析：
      你好這位朋友，你描述的你手淫很長一段時間了，發(fā)現(xiàn)有些腎虛，應(yīng)該怎么鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      首先戒掉手淫這個毛病，管住嘴，邁開腿，堅(jiān)持運(yùn)動。找中醫(yī)辨證論治后，分清腎陰虛還是腎陽虛再用藥。