血友病人不能吃魚(yú)類的東西嗎??

      ●自我保?。貉巡』颊叩淖晕冶＝?，非常重要。在出血止住后，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的臥床休息，可以適當(dāng)做一些輕微的自我保健按摩。這將有益于疾病的健康和殘障肢體功能的恢復(fù)?，F(xiàn)介紹一些患者的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)：(主要是膝、踝、肘部關(guān)節(jié))原則：A：只能在出血停止后方可進(jìn)行。B：不能使勁推、揉、搓、拍打。C：不能強(qiáng)行伸、屈。D：必須經(jīng)常、長(zhǎng)期地進(jìn)行。手法：均勻、柔和的撫摸、揉捻、拍打。膝關(guān)節(jié)：坐床上，雙手左右護(hù)住膝關(guān)節(jié)，雙手除拇手指外，其余卡在膝下輕輕揉捻。有意識(shí)地做伸、屈運(yùn)動(dòng)。撫摸大腿、關(guān)節(jié)、小腿及腳指。輕揉捻、拍打小腿肌肉。手肘關(guān)節(jié)：用未出血的手輕輕撫摸手臂從上至下，輕揉捻上臂、前臂至腕部。(能在背部輕微地按摩更好)踝：輕輕撫摸、揉搓、活動(dòng)腳踝關(guān)節(jié)。以上手法只能循環(huán)漸進(jìn)，從較小運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、較短的持續(xù)時(shí)間、較小的運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始。隨著病情的好轉(zhuǎn)，體力增加，動(dòng)作熟練后逐步提高運(yùn)動(dòng)指標(biāo)。這些都是自我照顧的方法，如果能有人幫助，則更愉快?！裥睦怼⑶榫w血友病患的心理、情緒好壞也能直接影響疾病的發(fā)生。血友病患有著不同于一般疾病患的心理活動(dòng)，因疾病的特殊性，在自己及親人們的心理，精神上造成了沉重的負(fù)擔(dān)。所以患者一定要培養(yǎng)自己良好的心理應(yīng)付機(jī)制，控制好自己的情緒。現(xiàn)簡(jiǎn)要摘幾點(diǎn)患者的心得：A：不要以疾病為由，產(chǎn)生惰性。B：愉悅的接納自己，消除自卑感，與自己周圍的環(huán)境和諧相處。C：增強(qiáng)自信心，相信自我有能力擺脫或減輕疾病痛苦的折磨。D：做一點(diǎn)自己能夠做的事，切不可強(qiáng)求不可能做到的事。E：多一點(diǎn)愛(ài)好，培養(yǎng)自己良好的情趣。F：跟著美好的感覺(jué)走。G：不要封閉自己，無(wú)所顧忌的生活，但不可放縱H：冷靜的思考，切不可急燥?！耧嬍常骸安目谌搿敝v究膳食的合理調(diào)配，掌握各類食物的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)，調(diào)整它們?cè)谏攀持械牡匚缓捅壤瑢?duì)血友病患的健康有著積極的作用。原則：A：盡量避免或少吃有損于凝血機(jī)制的食物和有刺激性的食物。B：多吃一些有益于養(yǎng)脾，益肝，護(hù)腎，補(bǔ)血的食物。一般有益的食物為：花生，紅棗，鮮藕，黃花菜，茄子，苦瓜，小金桔，蕃茄，黑芝麻，雞，鴨，豬，羊，牛，龜，鱉，鱔，等。不益于或少吃的食物為：各類生猛海鮮，淡水魚(yú)，各類油炸食物。香煙.酒.茶.檳榔。在消化道出血時(shí)應(yīng)避免喝雞湯，鮮肉湯等。最好拒絕酸性食物入口。(中醫(yī)認(rèn)為：本疾病屬血熱癥，在飲食上可多吃點(diǎn)涼性食物。)