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我今年五月二十六號(hào)做的雙踝骨折手術(shù)

女 | 21歲 懸賞6個(gè)健康幣 2017-08-10 15:58:21 7人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我今年五月二十六號(hào)做的雙踝骨折手術(shù),到現(xiàn)在整整倆個(gè)半月,但是還是踝關(guān)節(jié)無(wú)法彎曲,走路也不正常,一瘸一拐,小腿肌肉還是沒(méi)出來(lái)。軟軟的。腿一粗一細(xì),主治醫(yī)生說(shuō)三個(gè)月一到我就練到啥程度就成啥了,怎么辦,我是要成殘廢了嘛,該怎么在加強(qiáng)鍛煉,讓它快速恢復(fù),

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳艷明
吳艷明 湖州市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮過(guò)長(zhǎng),牛皮癬 幫助網(wǎng)友:99895稱贊:211
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2017-08-10 16:01:55 我要投訴

      病情分析:
      熟話說(shuō)傷筋動(dòng)骨需要一百天的,骨折的恢復(fù)沒(méi)有這么快的,很正常的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我建議定期拍片復(fù)查這些的,多吃骨頭湯這些補(bǔ)充鈣質(zhì)的,不要急于運(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)這些。

高翔
高翔 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿外科常見(jiàn)疾病如,腎結(jié)石,尿路感染,腎腫瘤,前列 幫助網(wǎng)友:7753稱贊:1
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2017-08-10 16:02:29 我要投訴

      病情分析:
      因?yàn)楝F(xiàn)在手術(shù)剛完成,所以手術(shù)的時(shí)候休息時(shí)間比較長(zhǎng),會(huì)產(chǎn)生廢物性萎縮
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以出現(xiàn)這種情況最好的辦法是多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。多運(yùn)動(dòng),對(duì)癥狀的緩解是有幫助的,祝你健康。

孟憲偉
孟憲偉 輝南縣杉松崗鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)內(nèi).外科疾病,心腦血管疾病,糖尿病,腦梗塞,腦 幫助網(wǎng)友:29075稱贊:420
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2017-08-10 16:02:59 我要投訴

      病情分析:
      考慮是術(shù)后長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)動(dòng)作,筋膜僵硬,肌肉有萎縮導(dǎo)致的?,F(xiàn)在可以到理療科
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      做康復(fù)訓(xùn)練,配合肢體鍛煉,不能怕疼的,可以恢復(fù)的??梢葬樉?,按摩和熱敷,牽引治療,自己每天做彎曲的動(dòng)作,不能怕疼,可以小幅度鍛煉然后增加活動(dòng)強(qiáng)度,恢復(fù)。
      以上是對(duì)“我今年五月二十六號(hào)做的雙踝骨折手術(shù)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-08-10 22:17 ask799918651s 追問(wèn)

醫(yī)生,我現(xiàn)在都倆個(gè)半月了,馬上三個(gè)了,我好擔(dān)心,我下蹲都蹲不了,彎不到那種程度,怎么辦。應(yīng)該加強(qiáng)走路鍛煉和勾腳??

2017-08-11 15:39醫(yī)生回答:

需要做抻拉,勾腳,回彎的動(dòng)作走路是需要適當(dāng)?shù)穆?lián)系,可以配合到醫(yī)院理療康復(fù)訓(xùn)練,會(huì)有好轉(zhuǎn)。

2017-08-11 16:32 ask799918651s 追問(wèn)

我現(xiàn)在上樓梯下樓梯練習(xí),對(duì)踝關(guān)節(jié)彎曲程度有用嘛,但是走路還是打不了彎

2017-08-12 18:01醫(yī)生回答:

有用的,需要每天檢查鍛煉可以恢復(fù),就是時(shí)間的問(wèn)題,但是不能怕疼。

2017-08-12 19:13 ask799918651s 追問(wèn)

感覺(jué)回彈速度可快呢,明明今天練的軟了點(diǎn)兒,可是睡一覺(jué)第二天早上一起來(lái),全部恢復(fù)原樣,連稍微出來(lái)的小腿肌肉都回去了,又要重新開(kāi)始。是鍛煉的強(qiáng)度不夠嘛??

2017-08-13 11:46醫(yī)生回答:

考慮是沒(méi)有恢復(fù)好,所以會(huì)有反彈的感覺(jué),繼續(xù)鍛煉,就不會(huì)發(fā)生反彈了

2017-08-13 14:17 ask799918651s 追問(wèn)

好的。謝謝醫(yī)生

2017-08-14 16:36醫(yī)生回答:

不客氣

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2017-08-10 16:03:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,這種情況你要注意休息,同時(shí)進(jìn)行康復(fù)鍛煉,改善下肢的關(guān)節(jié)活動(dòng)度,提高步行功能
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      現(xiàn)在這種情況可以到康復(fù)科就醫(yī),進(jìn)行康復(fù)指導(dǎo),以及做一些關(guān)節(jié)松動(dòng)手法,配合針灸治療,主動(dòng)的訓(xùn)練是必不可少的,祝您健康

邵標(biāo)
邵標(biāo) 懷遠(yuǎn)恒生醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膝半月板與交叉韌帶損傷,脊柱退變性疾病,腰椎管狹窄 幫助網(wǎng)友:12658稱贊:10
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2017-08-10 16:04:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述應(yīng)該是外傷致雙踝關(guān)節(jié)骨折,已行手術(shù)內(nèi)固定治療,目前關(guān)節(jié)功能不理想
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)情況比較麻煩了,估計(jì)是術(shù)后怕痛沒(méi)有功能鍛煉的原因,現(xiàn)在時(shí)間有些長(zhǎng),建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院康復(fù)科給于幫助功能鍛煉,否則以后的情況很難預(yù)料的

2017-08-10 16:12 ask799918651s 追問(wèn)

對(duì),拆了石膏沒(méi)好好鍛煉,現(xiàn)在快三個(gè)月了。醫(yī)生我該怎么加強(qiáng)鍛煉才會(huì)恢復(fù)啊,筋崩的硬的,

2017-08-10 16:13醫(yī)生回答:

現(xiàn)在沒(méi)有好辦法,只能求助醫(yī)院康復(fù)科幫忙,各種理療儀器來(lái)幫助

2017-08-10 16:22 ask799918651s 追問(wèn)

儀器??那自己鍛煉就好不了嘛?

2017-08-10 16:25醫(yī)生回答:

可以的,現(xiàn)在關(guān)節(jié)都僵硬了,你能鍛煉回來(lái)嗎?本來(lái)一個(gè)多月就開(kāi)始鍛煉的,到現(xiàn)在已經(jīng)基本可以的,所以時(shí)間很長(zhǎng)了,只能借助儀器了,估計(jì)你沒(méi)有那個(gè)毅力了,時(shí)間很短了,任務(wù)很重啊

2017-08-10 16:41 ask799918651s 追問(wèn)

唉,好怕成拐子啊,我才20

2017-08-10 16:45醫(yī)生回答:

好好鍛煉,堅(jiān)持就是勝利

2017-08-10 16:47 ask799918651s 追問(wèn)

醫(yī)生,我自己鍛煉,除了勾腳,行走,下蹲,還有什么提升踝關(guān)節(jié)彎曲的鍛煉???

2017-08-10 16:59醫(yī)生回答:

和另外一只腳的活動(dòng)度,靈活度一樣就可以了

吳南海
吳南海 江西省長(zhǎng)征醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,腦梗死,腦出血,中風(fēng)后遺癥,胃炎胃 幫助網(wǎng)友:1984稱贊:1
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2017-08-10 16:04:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興回答你的問(wèn)題,根據(jù)你的病史,考慮雙踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后,踝關(guān)節(jié)里面可能內(nèi)置了鋼針等內(nèi)固定,活動(dòng)是有一定受限的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:你后期的恢復(fù)要看你的活動(dòng)的量,鍛煉的方法,現(xiàn)在矯形外科都有康復(fù)中心,你可以到那里評(píng)估一下,你現(xiàn)在能走就不會(huì)殘廢,我對(duì)你有信心

2017-08-10 16:44 ask799918651s 追問(wèn)

可是我現(xiàn)在走路一瘸一拐的,傷腿彎曲幅度太小導(dǎo)致一瘸是嘛??

2017-08-10 17:16醫(yī)生回答:

你要多做拉伸訓(xùn)練,你的腿就能伸直

2017-08-10 17:52 ask799918651s 追問(wèn)

拉伸訓(xùn)練怎么做????我小腿肌肉嚴(yán)重萎縮,倆條腿很明顯的一條粗一條細(xì)

2017-08-10 17:55醫(yī)生回答:

具體還是要現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo),康復(fù)科的專業(yè)訓(xùn)練

2017-08-10 18:03 ask799918651s 追問(wèn)

康復(fù)科是也要收費(fèi)的是嘛

2017-08-11 10:14醫(yī)生回答:

康復(fù)科咨詢不要收費(fèi),住院才要

張國(guó)營(yíng)
張國(guó)營(yíng) 山東省立第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)四肢外傷、關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出等疾病的診治 幫助網(wǎng)友:24981稱贊:196
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2017-08-10 16:05:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,患者這個(gè)不要太過(guò)著急,三個(gè)月主要是關(guān)節(jié)功能鍛煉,肌肉恢復(fù)隨著活動(dòng)增多恢復(fù),一般不會(huì)殘廢的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議這個(gè)可以康復(fù)科就診鍛煉,主要鍛煉踝關(guān)節(jié)屈伸和肌肉力量,有過(guò)骨折只要能屈到90度以后大多活動(dòng)不受影響。肌肉練習(xí)抬高,可給予部分阻力,注意復(fù)查
      以上是對(duì)“我今年五月二十六號(hào)做的雙踝骨折手術(shù)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-08-10 16:11 ask799918651s 追問(wèn)

醫(yī)生但是我現(xiàn)在連九十度都彎曲不了。我該怎么在繼續(xù)鍛煉,

2017-08-10 16:14醫(yī)生回答:

這個(gè)要先看看骨折愈合情況的,復(fù)查過(guò)嗎?可以別人幫你屈伸關(guān)節(jié)逐漸增大角度,也可自己平躺,腳踩平的床幫

2017-08-10 16:21 ask799918651s 追問(wèn)

那醫(yī)生我大約什么時(shí)候能正常走路啊

2017-08-10 18:42醫(yī)生回答:

這個(gè)要看你的骨頭什么時(shí)候長(zhǎng)好,一般要3個(gè)月以上,現(xiàn)在走路還是要當(dāng)心,最好有拐杖輔助

2017-08-10 22:21 ask799918651s 追問(wèn)

我的主治醫(yī)生說(shuō)我骨頭長(zhǎng)好了,骨頭一點(diǎn)兒事兒都沒(méi)了,就是讓正常走,我鍛煉的不行,走路一瘸一拐的,下蹲都做不到,還有怎樣的訓(xùn)練能使踝關(guān)節(jié)彎曲,求解

2017-08-11 16:15醫(yī)生回答:

這個(gè)只能自己來(lái)練了,屈的時(shí)候會(huì)痛也要忍忍,鍛煉是比較痛苦的,時(shí)間久了更難以恢復(fù)

2017-08-11 16:35 ask799918651s 追問(wèn)

就是腳踝倆側(cè)腫的厲害,彎曲的時(shí)候特別疼,是腳踝腫和筋縮短導(dǎo)致的疼痛是嘛??

2017-08-12 10:50醫(yī)生回答:

雙踝骨折兩側(cè)都是有損傷的,疼痛可能瘢痕引起,彎的時(shí)候會(huì)痛的,這個(gè)可以用點(diǎn)止痛藥

2017-08-12 11:40 ask799918651s 追問(wèn)

醫(yī)生我現(xiàn)在是不是要想正常走路。必須先鍛煉踝關(guān)節(jié)的彎曲和力量,拉開(kāi)肌腱是不是就能正常走了,只要忍住疼,就會(huì)慢慢鍛煉恢復(fù)的是嘛

2017-08-12 13:54醫(yī)生回答:

這個(gè)也不能一下子就鍛煉到正常,疼痛也不能太過(guò),不要再弄骨折了。肌肉力量恢復(fù),關(guān)節(jié)能屈90度左右,大多不會(huì)影響正常走動(dòng)

疾病百科| 骨折

掛號(hào)科室:骨科

溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?。多?jiàn)于兒童及老年人,中青年人也時(shí)有發(fā)生。病人常為—個(gè)部位骨折,少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青壯年、老年 常見(jiàn)癥狀:畸形、異常活動(dòng)、骨擦音、骨擦感[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:保守治療、手術(shù)治療

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

龍血竭膠囊

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活血散瘀、定痛止血、斂瘡生肌。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書(shū)]

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