我的腰背痛，主要是白天活動(dòng)上班就不痛

      病情分析：
      可能屬于著涼或者肌肉勞損導(dǎo)致不適的情況，平時(shí)應(yīng)該避免久坐較好，
      指導(dǎo)意見：
      最好是及時(shí)到醫(yī)院選擇外科拍片檢查看一下在用藥的，但是應(yīng)該避免壓力大較好的，建議也可以口服活血止痛膠囊的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個(gè)情況呀，考慮主要還是由于腎虛以及腰肌勞損的問題引起的了
      指導(dǎo)意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你是可以去醫(yī)院中醫(yī)科看看比較妥當(dāng)?shù)?，或者是服用適當(dāng)?shù)难a(bǔ)腎中成藥比如說壯腰健腎丸堅(jiān)持治療一段時(shí)間試試的了。
      

      病情分析：
      引起腰痛的原因有多種，像內(nèi)臟器官的病變，腰肌的勞損，腰椎的病變等。平時(shí)盡量不要大幅度彎腰,可以常練習(xí)倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活，盡量避免對(duì)腰部負(fù)荷較大的動(dòng)作。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，久坐久立后多活動(dòng)一下，不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床。我建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生給您做出診斷,根據(jù)您的具體情況,制定有針對(duì)性的治療方案,以達(dá)到理想的治療效果
      
      以上是對(duì)“我的腰背痛，主要是白天活動(dòng)上班就不痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！