我從小就很黑，是全身的

      病情分析：
      牛奶可以加點蜂蜜、蛋清，調(diào)勻。先洗干凈臉，用熱毛巾捂一會，臉部發(fā)熱了，就把牛奶調(diào)成的面膜涂在臉上，把超薄面膜皮敷臉上
      指導意見：
      黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素c的食物
      

      病情分析：
      您好，皮膚深淺是由皮膚含黑色素顆粒的多少決定的，后天變黑的皮膚堅持用一段時間有效的產(chǎn)品就可以變白，先天的可以用祛斑的方式來調(diào)整膚色。皮膚更新周期是28天，而美白更是個循序漸進的過程
      指導意見：
      您好，含有維他命C、E的食物，尤其是熟西紅柿，防曬又美白。獼猴桃、橙子、蘋果、草莓、綠葉青菜、胡蘿卜、燕麥、花生、青椒等都是不錯的抗氧化和美白食物，黃瓜和土豆做面膜非常好，而且沒有任何副作用的
      

      問題分析：皮膚深淺是由皮膚含黑色素顆粒的多少決定的，后天變黑的皮膚堅持用一段時間有效的產(chǎn)品就可以變白，先天的可以用祛斑的方式來調(diào)整膚色。皮膚更新周期是28天，而美白更是個循序漸進的過程
      指導意見：含有維他命C、E的食物，尤其是熟西紅柿，防曬又美白。獼猴桃、橙子、蘋果、草莓、綠葉青菜、胡蘿卜、燕麥、花生、青椒等都是不錯的抗氧化和美白食物，黃瓜和土豆做面膜非常好，而且沒有任何副作用的
      
      以上是對“我從小就很黑，是全身的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！