健康咨詢(xún)描述: 一兩個(gè)月以前,只要一聽(tīng)歌,過(guò)幾天腦子里就會(huì)單曲循環(huán),上課的時(shí)候可是,根本靜不下來(lái),人多的時(shí)候,坐在教室里,就會(huì)感覺(jué)腦子想灌了鉛一樣重的很,現(xiàn)在又感覺(jué)腦子里像是有啥東西堵住了一樣,難受的很
病情分析:
您好,根據(jù)您說(shuō)的情況,您現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力應(yīng)該比較大,睡眠不足或者睡眠質(zhì)量差都會(huì)引起您現(xiàn)在白天上課精力不濟(jì)的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您課后適當(dāng)放松自己,室外活動(dòng)散散步,給自己一些自由時(shí)間,緩解壓力,這樣的話應(yīng)該可以改善您現(xiàn)在的狀況。
病情分析:
您好,根據(jù)敘述考慮勞累,精神壓力大,情緒不佳,睡眠不足都是會(huì)導(dǎo)致頭部不適的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您放松心情,不要給自己太大壓力,保證足夠的睡眠,中成藥可服用養(yǎng)血清腦顆粒。
病情分析:
你好,您這樣的表現(xiàn),主要是因?yàn)槟懵?tīng)這首單曲多了,然后在腦子里不由自主去想。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種情況,要緩解,那您就不要持續(xù)去聽(tīng)這首歌了,把心思多放在其他事情上,比如學(xué)習(xí)
以上是對(duì)“一兩個(gè)月以前,只要一聽(tīng)歌”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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