健康咨詢描述: 15歲,上初三,初一的時候145,現(xiàn)在175,父親175,母親165,如果在保持身體營養(yǎng)和鍛煉的前提下,大概能長多高啊
病情分析:
每個人的身高不止受遺傳因素,還有后天的營養(yǎng),環(huán)境等因素來決定的。
指導(dǎo)意見:
15歲的話,還是有生長空間的,每天保證五百毫升的牛奶,多吃含鈣高的食物,多運(yùn)動,多鍛煉。
病情分析:
兒子身高=(父親身高十母親身高十13)÷2,你年齡還小,還有生長空間。
指導(dǎo)意見:
建議注意飲食多樣化,多食新鮮蔬菜水果,適當(dāng)增加高蛋白飲食,如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉,多參加體育鍛煉。
病情分析:
你好,是不好根據(jù)這些判斷能夠長多少的。網(wǎng)絡(luò)上有所謂的按照父母身高通過公式計算的這些是不靠譜的。
指導(dǎo)意見:
你的情況有保持營養(yǎng)和適當(dāng)鍛煉,還要注意睡眠要充足。這點(diǎn)也非常非常重要。不要糾結(jié)具體多少。注意做好這幾個方面是現(xiàn)在你應(yīng)該注意的。必要的話去醫(yī)院查下骨齡的情況大概可以幫助判斷
以上是對“15歲,上初三,初一的時候145”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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