那我怎么辦，才可以讓血液流暢

      病情分析：平時多喝溫開水，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉促進(jìn)血液循環(huán)，要低鹽低脂飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，若是肥胖控制體重減肥，避免久坐，注意休息避免勞累熬夜，保證睡眠充足，若有不適癥狀及時去醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你好！關(guān)于您所說的情況，因為您所說的不太詳細(xì)，不知道您具體是情況
      指導(dǎo)意見：
      是您在外面有人說你血脈不通嗎？我認(rèn)為應(yīng)該積極參加運(yùn)動。同時飲食上注意低鹽低脂飲食，希望我的回答可以幫助您。
      

      病情分析：
      你好，目前你有哪些癥狀呀？如果持續(xù)有血液流速緩慢的話那你可以適當(dāng)?shù)姆命c(diǎn)改善循環(huán)的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議，目前你可以適當(dāng)?shù)姆命c(diǎn)銀杏葉片具有較好的活血化瘀的作用，同時你可以進(jìn)行針灸和拔罐治療，有助于緩解癥狀，祝你健康。
      
      以上是對“那我怎么辦，才可以讓血液流暢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      血液流暢不流暢具體指什么啊，比如血粘，還是血脂高，能說的詳細(xì)點(diǎn)嗎
      指導(dǎo)意見：
      23歲這么年輕，血脂，血粘度應(yīng)該都沒事的，即使高點(diǎn)，多喝水，多吃蔬菜水果，低脂飲食，運(yùn)動鍛煉就OK了