經(jīng)常會(huì)腰痛，腰肌老損

      病情分析：
      你好，目前根據(jù)你簡(jiǎn)單病情描述及其臨床癥狀來(lái)看腰椎間盤突出由于疾病發(fā)展演變而來(lái)。
      指導(dǎo)意見：
      你好目前這種情況還是建議多休息也就是臥硬板床休息最好，適度小燕飛動(dòng)作鍛煉腰背肌肌肉增強(qiáng)。下床后可以腰圍固定，避免彎腰劇烈活動(dòng)，如果雙下肢麻木可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，實(shí)在不能緩解或者加重考慮手術(shù)
      

      病情分析：
      你好，受過傷嗎？腰是正中間疼還是兩邊疼？腿疼痛憋脹嗎？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，建議別受涼，別勞累，別用力彎腰，別搬重物，睡硬板床可以搞搞腰椎牽引，您說(shuō)的熱敷可以搞
      

      病情分析：
      你好，你的情況可以敷鹽袋，沒有副作用，但是生理期盡量不要敷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，避免受涼勞累，可以吃點(diǎn)舒筋健腰丸，腰痛寧等藥物，平時(shí)睡硬板床，少做彎腰負(fù)重動(dòng)作。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常會(huì)腰痛，腰肌老損”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！