醫(yī)生，我今年17歲，我平時應(yīng)該注意吃什么能長高

      病情分析：
      你好！身高問題主要與遺傳有關(guān)，后天營養(yǎng)運動也很重要。能否繼續(xù)長高要看骨骺線是否閉合。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以吃點鈣片，然后平時注意多加運動尤其是跳躍運動或者拉伸運動，按時作息，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題！根據(jù)你的情況，你應(yīng)該還在生長發(fā)育期內(nèi)。
      指導(dǎo)意見：
      平時飲食注意均衡，多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鈣源的食物，如：奶類，豆類，海產(chǎn)品，芝麻類等等，多曬曬太陽，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉身體，以促進鈣的吸收轉(zhuǎn)化，想補充點鈣產(chǎn)品可以吃含有維生素D的鈣片即可。希望我的回答能夠幫助到你，祝你天天開心快樂！
      

      病情分析：
      你好，身體長高的必備條件是充足的營養(yǎng)和必備的鈣質(zhì)供應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議您平常盡可能的營養(yǎng)飲食，同時補充足夠的鈣質(zhì)。多吃一些含鈣高的食物，比如豆?jié){奶類骨頭湯等等。
      
      以上是對“醫(yī)生，我今年17歲，我平時應(yīng)該注意吃什么能長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。你可以口服維D鈣咀嚼片。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要吃魚肝油，促進鈣質(zhì)吸收，多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物，多喝奶，多做伸展運動，例如打籃球練瑜伽等有助于長高的。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在17歲，基本上是進入成人階段身高的增長速度很慢，幾乎不增加，我不知道你目前的身高多少，如果太低，建議去醫(yī)院進一步檢查，比如你的升高低于一米。
      指導(dǎo)意見：
      建議只要在正常范圍內(nèi)不要太在意升高。一般2至12歲身高計算公式的年齡乘于7再加75，單位厘米。大于12歲的沒有具體的公式，每個人的身高不一樣，17歲大約在1.5到1.7m。