醫(yī)生，我今年17歲，我平時(shí)應(yīng)該注意吃什么能長(zhǎng)高

      病情分析：
      你好！身高問(wèn)題主要與遺傳有關(guān)，后天營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)也很重要。能否繼續(xù)長(zhǎng)高要看骨骺線是否閉合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可以吃點(diǎn)鈣片，然后平時(shí)注意多加運(yùn)動(dòng)尤其是跳躍運(yùn)動(dòng)或者拉伸運(yùn)動(dòng)，按時(shí)作息，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問(wèn)題！根據(jù)你的情況，你應(yīng)該還在生長(zhǎng)發(fā)育期內(nèi)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)飲食注意均衡，多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鈣源的食物，如：奶類，豆類，海產(chǎn)品，芝麻類等等，多曬曬太陽(yáng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體，以促進(jìn)鈣的吸收轉(zhuǎn)化，想補(bǔ)充點(diǎn)鈣產(chǎn)品可以吃含有維生素D的鈣片即可。希望我的回答能夠幫助到你，祝你天天開(kāi)心快樂(lè)！
      

      病情分析：
      你好，身體長(zhǎng)高的必備條件是充足的營(yíng)養(yǎng)和必備的鈣質(zhì)供應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議您平常盡可能的營(yíng)養(yǎng)飲食，同時(shí)補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)。多吃一些含鈣高的食物，比如豆?jié){奶類骨頭湯等等。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我今年17歲，我平時(shí)應(yīng)該注意吃什么能長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。你可以口服維D鈣咀嚼片。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要吃魚(yú)肝油，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物，多喝奶，多做伸展運(yùn)動(dòng)，例如打籃球練瑜伽等有助于長(zhǎng)高的。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在17歲，基本上是進(jìn)入成人階段身高的增長(zhǎng)速度很慢，幾乎不增加，我不知道你目前的身高多少，如果太低，建議去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，比如你的升高低于一米。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議只要在正常范圍內(nèi)不要太在意升高。一般2至12歲身高計(jì)算公式的年齡乘于7再加75，單位厘米。大于12歲的沒(méi)有具體的公式，每個(gè)人的身高不一樣，17歲大約在1.5到1.7m。