左橈骨遠端骨折55天
健康咨詢描述： 左橈骨遠端骨折55天，手掌不能左右轉動，不能像右手一樣直立，請問應該怎樣鍛煉？
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病情分析：
橈骨遠端骨折會波及腕關節(jié)，所以運動就是象原來及右手靈活，這是骨折后關節(jié)損傷或長時間固定引起的。
指導意見：
鍛練的方法就是多做傷手腕關節(jié)的活動，用另一手術幫助傷腕關節(jié)的活動，力量以不引起傷腕的劇烈疼痛為宜，逐漸增大活動度，這樣鍛練一段時間，腕關節(jié)就會恢復正常的。
謝謝您，還想問下昨天可能活動量過大，今天手腕有些疼痛，應該怎樣注意鍛煉？
活動量以不引起劇痛為度。
病情分析：
55天的時間，骨折還沒有完全恢復，這種情況需要繼續(xù)觀察，三個月以后進行康復鍛煉，
指導意見：
目前可以清楚的活動腕關節(jié)，盡量的上下活動，不要過度用力，避免長時間一個姿勢，
病情分析：
五折55天，這個時候是應該功能鍛煉了，你的這種情況需要功能鍛煉，可能是克雷氏骨折之后。
指導意見：
進行功能鍛煉就是最大限度地進行活動，讓手腕能夠活動動，防止關節(jié)僵硬粘連。上下左右環(huán)行活動就可以。
以上是對“左橈骨遠端骨折55天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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