健康咨詢描述: 左橈骨遠(yuǎn)端骨折55天,手掌不能左右轉(zhuǎn)動,不能像右手一樣直立,請問應(yīng)該怎樣鍛煉?
病情分析:
橈骨遠(yuǎn)端骨折會波及腕關(guān)節(jié),所以運動就是象原來及右手靈活,這是骨折后關(guān)節(jié)損傷或長時間固定引起的。
指導(dǎo)意見:
鍛練的方法就是多做傷手腕關(guān)節(jié)的活動,用另一手術(shù)幫助傷腕關(guān)節(jié)的活動,力量以不引起傷腕的劇烈疼痛為宜,逐漸增大活動度,這樣鍛練一段時間,腕關(guān)節(jié)就會恢復(fù)正常的。
謝謝您,還想問下昨天可能活動量過大,今天手腕有些疼痛,應(yīng)該怎樣注意鍛煉?
活動量以不引起劇痛為度。
病情分析:
55天的時間,骨折還沒有完全恢復(fù),這種情況需要繼續(xù)觀察,三個月以后進(jìn)行康復(fù)鍛煉,
指導(dǎo)意見:
目前可以清楚的活動腕關(guān)節(jié),盡量的上下活動,不要過度用力,避免長時間一個姿勢,
病情分析:
五折55天,這個時候是應(yīng)該功能鍛煉了,你的這種情況需要功能鍛煉,可能是克雷氏骨折之后。
指導(dǎo)意見:
進(jìn)行功能鍛煉就是最大限度地進(jìn)行活動,讓手腕能夠活動動,防止關(guān)節(jié)僵硬粘連。上下左右環(huán)行活動就可以。
以上是對“左橈骨遠(yuǎn)端骨折55天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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