我最近總讓別人嘲笑，因為我太黑了醫(yī)生有什么辦法嗎

      病情分析：
      美白是一個長久的課程。吃西紅柿就最好（西紅柿可以防曬也具有美白的功效），喝一些薏米粥（薏米可以美白），
      指導(dǎo)意見：
      用一些具有美白功效的化妝品如果想快速美白，就用面膜。美白效果更好。另外也要注意防曬。還有睡眠時間一定要夠。充足的睡眠是最好的美容方法
      

      病情分析：
      你好，最近總被別人嘲笑，因為太黑了，人的皮膚與遺傳基因有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      但是后天的生活習(xí)慣也有很重要的影響，要注意防曬，出門用防曬霜，多吃些含維生素C的水果，飲食清淡，用些美白護(hù)膚品有助于改善皮膚。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的情況來看，建議不必太在意外表的一些東西
      指導(dǎo)意見：
      注重一些內(nèi)在的東西，也可以多喝牛奶，多吃蘋果也可以讓皮膚變白，祝您早日康復(fù)心情舒暢！
      
      以上是對“我最近總讓別人嘲笑，因為我太黑了醫(yī)生有什么辦法嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      美白方法1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次。美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。美白方法4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。美白方法5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會變小喔。美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。美白方法7.每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習(xí)，但是效果真的很好。
      指導(dǎo)意見：
      多做一些美白面膜，注意防曬，少吃顏色深，黑色素多的食物，可以多吃水果維生素C含量高的