我打算要個孩子，給怎么去調(diào)理身體

      病情分析：
      如果想要孩子必須夫妻二人進行適量的鍛煉，加上飲食的調(diào)整。
      指導意見：
      夫妻雙方一定要注意不要吸煙飲酒，盡量的不要口服藥物，同時多吃一些蔬菜水果，營養(yǎng)豐富的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況。平時不要熬夜，性生活不要太頻繁。
      指導意見：
      建議您平時注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃新鮮水果蔬菜等多補充營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      如果想備孕，不吸煙飲酒，遠離吸煙的環(huán)境，保持食物多樣，飲食平衡，孕前三個月開始補充葉酸，適量增加體育鍛煉。
      指導意見：
      不要飲食上少吃寒涼，辛辣等刺激性食物。減少外來帶包裝類的食物。每天保證一杯牛奶。蔬菜水果，肉類，雞蛋，大豆類制品。
      
      以上是對“我打算要個孩子，給怎么去調(diào)理身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者夫妻雙方最好健康體檢下，排除傳染性疾病及遺傳性疾病。
      指導意見：
      如果沒有疾病，建議禁煙酒，多食蔬菜及水果，每日一小時有氧運動，保持八小時睡眠，增加抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)情況分析，做好孕前準備檢查，多運動，保持好心情，前三月服用葉酸，一共服用六月
      指導意見：
      你好，根據(jù)情況分析，做好孕前準備檢查，多運動，保持好心情，前三月服用葉酸，一共服用六月
      

      病情分析：
      你好，今年35歲，想要個孩子，那夫妻雙方到醫(yī)院檢查，是否有輸卵管堵塞或精孑成活率低
      指導意見：
      營養(yǎng)要豐富，睡眠充足，心情舒暢，忌煙酒及過度熬夜，在排卵期時同房懷孕機率大