健康咨詢描述: 我今年12歲,馬上就要上初一了??墒俏也?.38。我怕上了初一他們嘲笑我。怎么辦?怎么才能長(zhǎng)高?
病情分析:
你好,身高主要是遺傳因素控制的,其次與營養(yǎng),運(yùn)動(dòng),睡眠等有關(guān)系,18歲之前骨骺線沒有閉合就還有幾率再長(zhǎng)高的.
指導(dǎo)意見:
你不要過于擔(dān)心,目前才12歲骨骺線沒有閉合,建議可以多參加跑跳類的體育鍛煉,多加強(qiáng)營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣片,注意休息避免熬夜利于長(zhǎng)高.
病情分析:
一百名,這個(gè)年齡正處于青春發(fā)育旺盛階段,是可以發(fā)育的,每個(gè)人的發(fā)育有早晚發(fā)育遲緩的情況一般跟熬夜,勞累,還有營養(yǎng)供應(yīng)不足的情況有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
您這個(gè)年齡階段,平時(shí)要注意休息,不要熬夜勞累,平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些大棗堅(jiān)果黑木耳幫助發(fā)育就可以。
病情分析:
影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運(yùn)動(dòng)因素。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的數(shù)據(jù)來看確實(shí)是太矮了建議最好是。叫你的父母帶你去醫(yī)院查一下生長(zhǎng)激素看一下。
以上是對(duì)“我今年12歲,馬上就要上初一了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您的描述情況每天多進(jìn)行跑跳的運(yùn)動(dòng)。每天喝牛奶500到1000ml,每天21點(diǎn)到5點(diǎn)必須睡覺。
指導(dǎo)意見:
禁止一切小吃零食和飲料。都是長(zhǎng)高的必要條件。再有就是一定盡量不要負(fù)重較長(zhǎng)時(shí)間。運(yùn)動(dòng)不要過度疲勞。
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