這幾天晚上做了些運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況，可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)于激烈或者是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，猛然運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，建議目前還是注意休息。避免勞累，一般通過(guò)休息，都是能夠好轉(zhuǎn)的，祝好。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在的情況可能是這段時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)引起的肋骨受到損傷引起的，先不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這段時(shí)間好好休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)?？梢詿岱笠幌聭?yīng)該會(huì)有效果的。要多喝水，多吃水果蔬菜，加強(qiáng)抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，如你所說(shuō)，最近兩天晚上有運(yùn)動(dòng)，之后感覺(jué)肋骨疼痛，考慮跟運(yùn)動(dòng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不管什么運(yùn)動(dòng)建議你還是循序漸進(jìn)，否則身體暫時(shí)不能適應(yīng)，會(huì)造成這樣那樣不舒服，應(yīng)該休息幾天就好了，肌肉疼痛
      
      以上是對(duì)“這幾天晚上做了些運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，沒(méi)說(shuō)清楚你肋骨是怎樣疼你是做怎樣的運(yùn)動(dòng)呢。有可能是肌肉拉傷，也有可能是岔氣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最近暫時(shí)不要做運(yùn)動(dòng)?？梢跃植抠N膏藥。也可以做消炎止疼的理療。如果還是不能緩解的話(huà)就及時(shí)就醫(yī)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況來(lái)看，有可能是軟組織損傷所引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您休息一下，不要熬夜，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，必要的話(huà)，可以使用一下扶他林軟膏。
      

      病情分析：
      病情分析：你好，根據(jù)你的描述考慮可能是輕微的肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議你可以局部貼貼膏藥，服用止痛藥治療，情況好轉(zhuǎn)可以循序漸進(jìn)的訓(xùn)練，強(qiáng)度不能太大。