眼睛變小了，皮膚變黑了怎么恢復

      病情分析：
      我想這樣的情況通過物理或者化學的方法都不是治標不治本的，而且時間長了容易依賴。指導意見：建議最好的方式是生活規(guī)律，按時睡覺，不要熬夜。其實熬夜本身就是對身體的各個機能都有影響的，可謂是“百害而無一益”。所以請你照顧好自己，即使你還很年輕。
      指導意見：
      我想這樣的情況通過物理或者化學的方法都不是治標不治本的，而且時間長了容易依賴。指導意見：建議最好的方式是生活規(guī)律，按時睡覺，不要熬夜。其實熬夜本身就是對身體的各個機能都有影響的，可謂是“百害而無一益”。所以請你照顧好自己，即使你還很年輕。
      

      病情分析：
      美白是一個長久的課程。吃西紅柿就最好（西紅柿可以防曬也具有美白的功效），喝一些薏米粥（薏米可以美白），
      指導意見：
      用一些具有美白功效的化妝品如果想快速美白，就用面膜。美白效果更好。另外也要注意防曬。還有睡眠時間一定要夠。充足的睡眠是最好的美容方法
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，建議你可以口服維生素c。
      指導意見：
      建議你平時多注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃新鮮瓜果蔬菜，等補充營養(yǎng)
      
      以上是對“眼睛變小了，皮膚變黑了怎么恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！