本人28歲，于2017年4-6月份被診斷為弱精癥

健康咨詢描述： 本人28歲，于2017年4-6月份被診斷為弱精癥，做了測前列腺液常規(guī)，報(bào)告顯示為白細(xì)胞為1個(gè)號(hào)，卵磷脂小體為1個(gè)號(hào)，離心精液報(bào)告單顯示精液離心后0-3hp,偶見活動(dòng)精子，活力尚可，可見大量細(xì)胞碎片；精液量減少，精子活動(dòng)力減弱，血項(xiàng)顯示雌激素為5，,促卵泡素為7.13,檢查std的時(shí)候解脲脲原體為陽性，做了b超提示左睪丸34mm*17mm*21mm，左側(cè)附睪頭為6mm*5mm,右睪丸為36mm*17mm*22mm,右側(cè)附睪頭6mm*7mm,，內(nèi)見兩個(gè)無回聲，較大3mm*2mm,右側(cè)附睪頭囊腫，雙側(cè)精索靜脈曲張?jiān)鰧?，平靜時(shí)右側(cè)最寬約2.6mm，左側(cè)最寬約3.9mm，想請問下如何提高精子質(zhì)量？是不是睪丸比正常的人?。渴侨绾卧斐傻?？該如何治療？想問下靜脈曲張是輕度的還是嚴(yán)重的？是以手摸的為準(zhǔn)還是b超為準(zhǔn)？染色體是正常的。