我一個月沒騎自行車也沒怎么運動

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況有突然運動導致心臟負荷加重的表現(xiàn)的
      指導意見：
      這種情況只要堅持鍛煉時間長了心臟承受能力強了就不會這樣的不要緊張的。
      

      病情分析：
      目前的這種情況就是短期內(nèi)運動，出現(xiàn)的交感神經(jīng)興奮出現(xiàn)的表現(xiàn)，這不代表著有健康問題。
      指導意見：
      平時要經(jīng)常參加體育鍛煉，提高身體機能狀態(tài)，這是一個長期的過程，需要逐步提高。
      

      病情分析：
      病史已閱，不知平時是否有心悸不適？有沒有胸悶憋氣？以上的不適是否是偶發(fā)的？
      指導意見：
      鑒于您的實際情況，建議您觀察為主，以上的不適，考慮是生理性改變的可能，人在運動或者情緒激動時候是可以發(fā)生心房或者心室的期前收縮的，不必擔心。
      
      以上是對“我一個月沒騎自行車也沒怎么運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長期缺乏活動鍛煉的情況下出現(xiàn)這種狀態(tài)是很正常的，完全沒有必要擔心的
      指導意見：
      建議先多休息一下看看是否可以緩解癥狀吧，其余的來說暫時并無什么大礙的，別著急擔心了
      

      病情分析：
      你好！從你敘述的情況看，上述癥狀可能與心律過快有關(guān)。
      指導意見：
      建議平時要適當鍛煉身體，要有一個循序漸進的過程，不要過于勞累及活動強度太大。
      

      病情分析：
      你好，這種情況需要做心電圖檢查可能是室上性心動過速
      指導意見：
      普通靜態(tài)心電圖不發(fā)病，發(fā)現(xiàn)不了原因，只有發(fā)病時做心電圖才能確診，行24小時動態(tài)心電圖診斷率比較高。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述應(yīng)該是長時間的缺乏運動當你開始運動的時候，心臟開始對四肢重要臟器供血心律就開始加快
      指導意見：
      你就感覺到心慌胸悶耳鳴所以你的運動一定要從小幅度開始不要一下子運動量過大，平時飲食中三餐規(guī)律避免節(jié)食，低血糖的發(fā)生
      
      以上是對“我一個月沒騎自行車也沒怎么運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意中途補充能量的，還有可注意每天運動的，
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意補充復合維生素得，這樣子的話可注意每次運動以前拉伸得，這樣子的話比較好的。