我到初三上學(xué)期時(shí)，頭發(fā)就開始變的很蓬松

      病情分析：
      你好考慮為發(fā)質(zhì)不好發(fā)質(zhì)不好單純外用洗發(fā)水護(hù)發(fā)素不能從根本上調(diào)理。按照中醫(yī)理論來(lái)講，發(fā)為血之余，也就是氣血充足，發(fā)質(zhì)會(huì)好，建議平時(shí)吃一些補(bǔ)血食品，如大棗，桂圓肉，固元膏等，平時(shí)可以做頭皮按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善發(fā)根營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，對(duì)于發(fā)質(zhì)的改善也大有好處。
      指導(dǎo)意見：
      發(fā)質(zhì)太差一般都是由于我們的身體原因造成的，頭發(fā)生長(zhǎng)在我們的頭皮上，靠我們頭皮里的微循環(huán)供給營(yíng)養(yǎng)。頭發(fā)的成分比較復(fù)雜，但是主要成分還是蛋白質(zhì)，所以也可以說(shuō)頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)主要都是對(duì)蛋白質(zhì)的要求比較高!
      

      病情分析：
      目前的這種情況就是內(nèi)分泌改變，影響正常皮膚代謝，出現(xiàn)的痘痘，頭發(fā)本身的改變就是毛囊代謝引起。
      指導(dǎo)意見：
      所以目前主要是形成規(guī)律的生活方式，先保證正常身體新陳代謝，保證正常的內(nèi)分泌平衡，規(guī)律作息時(shí)間，避免勞累，熬夜。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況下可能是沒有得到良好的睡眠和休息時(shí)間導(dǎo)致的，學(xué)習(xí)壓力大也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，飲食合理搭配。保持良好的睡眠時(shí)間。不要用手?jǐn)D痘痘。
      以上是對(duì)“我到初三上學(xué)期時(shí)，頭發(fā)就開始變的很蓬松”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息，你現(xiàn)在的頭發(fā)很蓬松，腦袋上長(zhǎng)個(gè)青春痘，不知道什么原因
      指導(dǎo)意見：
      給你一個(gè)建議，去買一些好的洗發(fā)膏，或者是好的，護(hù)發(fā)素。護(hù)理一下頭發(fā)。頭發(fā)就很柔順了，就很漂亮了。