健康咨詢描述: 身體瘦,喝水少,嗜睡,睡眠質(zhì)量不好,食欲不振,夜晚睡覺下肢麻木
病情分析:
病情分析:多考慮的是貧血。多與日常生活飲食方面不協(xié)調(diào),飲食不規(guī)律等導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足,
指導(dǎo)意見:
或者個人勞累,缺乏鍛煉,腸胃功能不良導(dǎo)致吸收不良引起。平時注意飲食方面的調(diào)理。
病情分析:
你好,這種情況有條件可以去醫(yī)院查下血糖看看,以防萬一
指導(dǎo)意見:
一定要好好休息,不然會神經(jīng)衰弱的,不要熬夜,睡前不要看小說,不要玩手機電腦,多鍛煉身體,
病情分析:
少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔(dān),引起消化不良。可以把每天的進餐次數(shù)改為4~5餐。指導(dǎo)意見:食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。
指導(dǎo)意見:
吃你想吃的東西,以促進提高食欲。于“增肥”計劃初期,可選取一些你想吃的菜系,以刺激久久處于委靡狀態(tài)的食欲。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜,不斷變著花樣地做各種美食。
以上是對“身體瘦,喝水少,嗜睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這個情況目前看一般是由于脾虛造成的可以喝點中藥進行治療。
指導(dǎo)意見:
麻木是由于氣血不暢引起的,建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c歸脾丸進行治療。注意不要過度勞累。
病情分析:
你好,就你描述的情況看應(yīng)該是脾胃不好導(dǎo)致的,體內(nèi)可能有寒濕,具體需要進一步做一下中醫(yī)方面的辯證
指導(dǎo)意見:
平時要注意體育鍛煉,提高自己身體素質(zhì),促進全身氣血運行流暢,其他方面不要緊的,這個中醫(yī)調(diào)節(jié)會有較好效果。
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