喂奶期間，媽媽要怎么吃
保密 | 31歲 2017-08-07 19:53:02
1人回復(fù)
來(lái)自南昌市
健康咨詢描述： 喂奶期間，媽媽要怎么吃，奶水才有營(yíng)養(yǎng)，是不是沒(méi)怎么吃，奶不多還沒(méi)營(yíng)養(yǎng)？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王素美 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 子宮脫垂，陰道膨出等盆底功能障礙性疾病的診治以及產(chǎn)
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2022-11-07 13:05:27 我要投訴
病情分析：
哺乳期間的營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)引起缺奶，主要的是奶水中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是不好的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、肉類(lèi)，保持充足的蛋白質(zhì)可以有更多的奶水也增加了營(yíng)養(yǎng)。
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