要怎么樣才能更好更安全的去黑頭和消滅痘痘

      根據(jù)你描述的情況，多考慮內(nèi)分泌失調(diào)，建議可以從平時的生活和飲食上進行調(diào)節(jié)，平時洗臉要徹底保持臉部干凈整潔，禁止用手去擠壓，以免引起感染，多食用新鮮的蔬菜與水果，禁食辛辣食物，同時要保證充足的睡眠，禁止熬夜，局部可以涂抹維a酸乳膏或百多邦，瘢痕處可以涂抹維生素e。

      您好，對于黑頭，首先是清潔，用熱水或蒸汽蒸面，讓毛孔自然張開，這樣有利于深層清潔毛孔。然后是用溫水清潔面部，然后用，牙膏膜涂在T區(qū)或鼻子上長有黑頭的部位，并將其均勻推開。大約/1分鐘左右，用清水將牙膏沖洗干凈就可以了。清除完黑頭之后，做好保濕工作，這樣才能盡量避免黑頭反復。青春痘考慮物理治療，如光動力療法、果酸療法、激光治療等。飲食調(diào)理多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

      病情分析：
      你好，黑頭和痘痘都是由于臉部清潔工作不到位產(chǎn)生的癥狀。
      指導意見：
      建議平時可以多吃綠色蔬菜和水果，哎，我準備生素C可以幫助美白，減少色素沉積，減少痘痘的產(chǎn)生。
      以上是對“要怎么樣才能更好更安全的去黑頭和消滅痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個情況應該首先是應該是屬于一個青春期的痤瘡的臨床表現(xiàn)，
      指導意見：
      可以用中醫(yī)的治療方法治療，清熱解毒，化痰散結，活血化瘀治療，可能有一定療效，

      病情分析：
      你好，一般臉上漲粉刺及起紅疙瘩多是考慮是屬于典型的機體內(nèi)火旺盛引起的上火的表現(xiàn)
      指導意見：
      你好，平時飲食一定要注意，臉上盡量不要用化妝品，可以吃一些中藥來調(diào)理。