有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 馬上要高三了,本來打算暑假好好學(xué)習(xí)

馬上要高三了,本來打算暑假好好學(xué)習(xí)

女 | 18歲 2017-08-07 16:50:43 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 馬上要高三了,本來打算暑假好好學(xué)習(xí),可是又玩了一個(gè)假期,要開學(xué)了,感覺很后悔。上了高中后學(xué)習(xí)就越來越吃力,可自己又一直沒真正的努力去學(xué),感覺學(xué)不下去,自己太懶了。有時(shí)候很想學(xué),可是學(xué)不會(huì),也堅(jiān)持不了多長時(shí)間。我現(xiàn)在很焦慮,感覺很迷茫,家里就我一個(gè)孩子,所有希望都在我身上,我害怕明年的高考。對現(xiàn)在的一切,干什么都感覺無從下手。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-08-07 16:55:47 我要投訴

      病情分析:
      放假之前,期待在假期里好好的補(bǔ)課,好好的學(xué)習(xí),但是真到了假期,多數(shù)人會(huì)玩兒的時(shí)間更長一些,但是后悔,除了消耗自己不起任何的作用。
      指導(dǎo)意見:
      所以停止自責(zé)與后悔,行動(dòng)起來,從此時(shí)此刻開始,能學(xué)多少學(xué)多少,給自己制定切實(shí)的適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,不要一下子定的目標(biāo)太多,太高,讓自己一小步一小步的達(dá)成

2017-08-07 17:21 ask79927047ro 追問

我已經(jīng)好久沒有努力,堅(jiān)持做過什么事情了,怕努力過后還是沒用,就像學(xué)習(xí),我是個(gè)女生,選了理科,現(xiàn)在覺得對物理,化學(xué),數(shù)學(xué)這些都是懵的,我都開始懷疑自己的智商了,我真是覺得怎么樣都沒用了,就是堅(jiān)持不下去。我到底是太懶還是心里有問題了。

2017-08-07 18:29醫(yī)生回答:

不是懶,也不是心理問題,是需要從新的角度看待自己。記住,所有的努力都不會(huì)沒用。但不一定是努力后呈現(xiàn)出自己想要的某種結(jié)果。結(jié)果可能以另外的方式出現(xiàn)。你努力了可能并沒有進(jìn)步,但你不會(huì)后悔。你知道某些方法行不通

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-08-07 16:56:31

      病情分析:
      你好!一般情況下,在高中階段,學(xué)習(xí)是比較艱苦的,尤其是到了高三,學(xué)習(xí)的壓力會(huì)更大的。
      指導(dǎo)意見:
      你好!根據(jù)你描述的情況,你已經(jīng)上了高三,有了學(xué)習(xí)壓力,這在主觀方面你是想學(xué)好的,是不錯(cuò)的,但是你也不要有太大的壓力,只要是盡心盡力的努力學(xué)習(xí)了,一般就不會(huì)后悔的。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-08-07 16:59:47 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上面提供的信息。你感覺到自己現(xiàn)在很吃力,一個(gè)時(shí)期的自己,男的也可去的,自己堅(jiān)持不夠。
      指導(dǎo)意見:
      我覺得你是一個(gè)覺察能力非常好的人,明白自己的狀態(tài)已經(jīng)很不錯(cuò)了。對于家人,你不要扛太多的壓力。爸爸媽媽有爸爸媽媽的生活。你的生活是你的生活,不要帶著爸爸媽媽的壓力去學(xué)習(xí)。
      
      以上是對“馬上要高三了,本來打算暑假好好學(xué)習(xí)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張德生
張德生 主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,室性心律失常,支原體肺炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:15567稱贊:41
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-08-07 16:59:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,大學(xué)是每個(gè)人生都很重要的一個(gè)目標(biāo)。但是那要盡力而為。
      指導(dǎo)意見:
      我盡自己最大的努力去學(xué)習(xí)。努力了,付出了,最后得不到,那無需遺憾的。關(guān)鍵是要自己快樂的學(xué)習(xí)。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由