健康咨詢描述: 大家好,我最近一兩年由于生活瑣碎,做事還有對我親近的人做事太過于偏激,是不心里有病了
病情分析:
你可能是精神壓力比較大,得不到有效釋放可能會影響身體健康的
指導(dǎo)意見:
建議可以考慮多和人交流,并注意放松心情放慢生活節(jié)奏,必要時(shí)做一下心理疏導(dǎo)治療的好
怎么做呀?
心里上有想不明白的事情,及時(shí)和別人交流的好
病情分析:
你好,針對你的描述,像你目前這種現(xiàn)狀是屬于生活壓力過大所造成的。
指導(dǎo)意見:
凡事都要想開,尤其是工作和家庭的事情要分開,不要將工作的事情帶到家里,更不要把無名火向家人發(fā)泄,這樣對你的身體健康會有很大的影響,更不利于家庭和睦,所以一定要向家人和朋友傾訴你內(nèi)心的苦惱,多與其交流,并適當(dāng)?shù)膹氖聭敉饣顒?,以陶冶自己的情操,真心希望你健康?br />
病情分析:
根據(jù)上面提供的信息,你最近,容易對自己的親人,有過激行為。
指導(dǎo)意見:
在親人之間控制不了情緒,大多人都會這樣,如果行為太過急,那可能是心理上有點(diǎn)小問題了。
以上是對“大家好,我最近一兩年由于生活瑣碎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
請問我這該怎么辦?
你個(gè)性上可能有完美傾向,性格上面有一種控制型性格。這樣,外面不如你的意,你就會發(fā)脾氣,要從改變性格入手。
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