我的腿很短很粗，怎樣才能快速讓腿變長變細變直呢

      你好，根據(jù)你所描述的情況，這個很難的，目前你還處于生長發(fā)育期，不建議你過多干預(yù)身體發(fā)育的，你可以日常加強運動鍛煉，促進腿部發(fā)育的。
      

      病情分析：
      可以針對腿部做一些運動，比如慢跑，多吃易消化的食物。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你可以多吃些粗纖維食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行車運動，很高興幫助你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你這樣情況，我需要看你個人體質(zhì)，如果個人體質(zhì)的問題是比較難改變的，也沒那么快
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以做一些健身瑜伽慢跑踩單車等健身運動，改善下肢粗壯的情況，多做一些牽拉以及注意飲食
      
      以上是對“我的腿很短很粗，怎樣才能快速讓腿變長變細變直呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像這種情況大多數(shù)都是一個遺傳基因所引起的，基本上沒有很好的辦法進行改變，長長。
      指導(dǎo)意見：
      你可以適當?shù)倪M行體育活動，鍛煉一下，看看能不能緩解一下這種配肥胖的情況，一定要注意飲食控制。
      

      病情分析：
      你好，腿長等其實一般比例是固定的了。是不能再如何單獨腿長增加的。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在16歲女生來說也比較可能不能再長高了的。所以建議主要還是飲食、運動方面注意好。幫助減脂讓腿變好看一些。更現(xiàn)實